서양 민들레 토종 흰민들레 알어보기

오늘은 젤루야가 주차 중인 곳에서 시멘트 갈라진 틈을 이용해서 어디서 씨앗이 날아와 작은 생명력

이 피었나 하여 유심히 관찰을 하다보니 들판이나 시골길 옆에서 흔히 볼 수 있는 서양민들레 한줄기 피었는 게

참으로 신기하기도 하고 생명력이 강한 서양민들레가 아닌가 싶네요.

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잠깐 서양민들레 토종 민들레 알아 보기 해볼까 합니다.

 

약용 성분이 생각보다도 너무나도 좋은 게 오늘 글을 쓰면서 새삼 느끼게 되드라고요.

민들레 홀씨 되어 노래가 있듯이 가을쯤 다가올 때 이쁘게 들길 옆에서 피워 있는 게 너무 흔해서 쉽게 지나치기

일쑤지만 그렇다고 민들레는 여러 가지 효능을 가지고 있는 식물 중에 하나인 것 같습니다.

서양 민들레와 토종 민들레는 줄기로도 구분이 가능 하다고 합니다.

줄기 밑부분에 서양 민들레는 보랏빛이 돌면 토종 민들레는 줄기 밑부분이 그린색으로 되어 있다고 합니다.

 

토종 민들레와 서양 민들레 구별법은 꽃 봉오리를 보면 쉽게 알 수도 있고 또는 서양 민들레는 꽃이 노란색을 띠고

토종 민들레는 흰색의 꽃이 있지만 간혹 토종 민들레 중 노란색을 가지 민들레가 있기 때문에 꽃봉오리에서 꽃받침을

보면 토종은 방향이 위로 향해 있고 서양 민들레는 꽃받침이 땅으로 즉 아래 방향으로 향해 있으니 쉽게 구별할 수 

있습니다.

 

우리가 여기서 민들레 탁월한 효능에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.

 

1. 콜린성분 실리마린 간에 도움을 주어 간 기능 개선에 도움이 된다고 합니다.

2. 요즘 핸드폰을 많이 보면 눈도 침침하고 하는 걸 느낄 때가 있을 때도 민들에 효능이 눈 건강에 도움이 되는 건

   루테인 함량이 있기 때문에 눈에도 도움이 된다고 합니다.

3. 우리가 겨울이면 면역력이 떨어질 때 토종 민들레에서는 우리가 즐겨먹는 토마토보다 20배 이상대는 플라보노이드 

    플라보노이드 성분이 있다고 하며 특히 각종 염증을 완화시켜 주는데 좋은 효과를 가지고 있다고 합니다.

4. 어렸을 때 시골에 가면 할머님께서 벌레에 물렀을 때 줄기를 따다가 짓이겨서 벌레 물린데 올려주면서 좀 시간이

   지나면 통증이 없어지곤 했던 생각이 나네요. 민들레를 사용한다고 합니다.

5. 남성에게도 좋지만 특히 여성분들에게도 혈액순환 도움에 좋다고 합니다.

6. 민들레를 또 다른 방법으로는 차로 드시는 것도 괜찮다고 하네요.

7. 민들레 뿌리나 잎으로는 나물무침이나 김치 담가서 반찬으로 드셔도 지친 몸을 회복시켜 주는데 도움이 되지

   않을까 합니다.

8. 예전에는 산모에게서 젖이 적을 때 잘 나오게 하기 위해서 민들레를 먹었다고도 합니다.

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여기서 서양 민들레와 토종 민들레 효능은 당연 토종 민들레가 큰 효능이 있다고 합니다. 

토종 흰민들레 꽃말은 내사랑을 그대에게

서양 민들레 꽃말은 감사하는 마음,사랑의 비애